Полезные советы

Гигиена зрения
Если вы заметили, что ваше зрение начало значительно ухудшаться,  эту проблему можно предупредить, если вы будете соблюдать несколько простых правил гигиены зрения. Для этих мероприятий важна системность...

Витамин D - против старения глаз
У тех людей, особенно женщин, которые употребляют большое количество витамина D, снижается риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД)...

Как подобрать правильные солнцезащитные очки?
Мы все уже давно заметили, что солнцезащитные очки перестали быть просто модным аксессуаром. Такими очками мы защищаем свои глаза от вредного солнечного излучения...

Просмотр телевизора может навредить разве что содержанием программ
«Черника восстанавливает зрение, а долгое сидение у монитора — портит». То ли аксиомы, то ли заблуждения, которые нам навязывали с детства. Что же все-таки для глаз хорошо, а что плохо, об этом мы спросили у врача-офтальмолога Британского офтальмологического центра Вадима Мурашко...